いつもお世話になっております。
バイヤーズスタイル売却の窓口の馬場です。
本日は、日曜日。
やはり家探しの方で実際に物件を見学される方は土日が多いということで、
ご売却を任せて頂いている物件の案内が数件ございました。
本日もかなり暑かったですね。
暑い時はこまめな水分補給が必要です。
本日は、久々にニチレイのアセロラドリンクを飲みました。
スポーツドリンク系は、後味として甘さや酸っぱさが舌に残りがちですね。
昔、スポーツトレーナーに教えて頂いたことですが、
市販のスポーツ系飲料だけで補給量としてからだが必要とする水分を
全てまかなおうとすると糖分等が取り過ぎになりやすいということです。
もちろん汗を流している分、代謝によるカロリー消費はあるのだけれど、
気になりますよね。
個人的には、糖分の取り過ぎというよりも飲んだ後の後味として
甘さや酸っぱさが舌に残る方が不快に感じます。
いずれにしても、運動時などガブガブ飲むには市販のスポーツ系飲料は水で薄めて飲むのが良いそうです。
夏バテ予防や熱中症対策の私のオススメレシピとしては、
アクエリアス4割ニチレイアセロラドリンク2割水4割です！
ジャンルは少し違いますが、一時期
オランジーナとレモンジーナを１：１で混ぜてイヨカンジーナというのが話題になっておりましたね。
是非ともお試しください。ご感想お待ちしております。
