こんにちは、売却の窓口の四戸です(^^)
先日は久々にホットヨガに行ってまいりました♪
36度位の室内で、ヨガを行うものなのですが、これがとっても気持ちいいのです!
こんなとこから?!というような場所からも汗をかくので代謝アップできます(^◇^)
時間前にヨガのインストラクターの方に、代謝がさらにアップするという謎の塗薬を頂き、
痩せたいところに塗ると良いとのことで、頬に大量に塗っておきました!
効果の有無はわかりませんが、とにかくリラックスできて心も体もスッキリ♪
おすすめです♪